Er zijn klusjes die je liever niet doet, maar waarvan je weet dat ze wel moeten gebeuren. Je neemt je voor om het morgen écht te gaan doen. Maar de volgende dag is er weer iets anders wat je liever eerst doet. Uitstelgedrag is herkenbaar, maar je schiet er niets mee op. Reken af met uitstelgedrag. Lees verder ›
Het is niet makkelijk om een nieuwe baan te vinden. Er zijn best wel wat vacatures te vinden, maar weet je wel wat voor baan je precies zoekt? Er is tegenwoordig zo ontzettend veel mogelijk dat het niet gek is als je niet weet wat je eigenlijk wilt. Een loopbaancoach helpt je graag bij het vinden van de juiste baan voor jou. Lees verder ›
Of het nu gaat om het grondig schoonmaken van de keukenkastjes, het eindelijk eens goed ordenen van alle belangrijke papieren, het serieus op zoek gaan naar een nieuwe baan of het nu echt eindelijk eens beginnen met sporten - voor alles geldt: van uitstel komt afstel. Hoe zorg je ervoor dat afstel verandert in het alsnog uitvoeren van datgene dat je van plan was? Lees verder ›
De vakantie komt er weer aan en dat betekent een periode waarin je waarschijnlijk net wat meer vrije tijd hebt dan normaal. Toch zul je die vrije tijd liever niet besteden aan je to do lijst. Je wilt immers even bijkomen van het dagelijks leven en lekker relaxen. Zorg dus dat je to do's voor je vakantie zijn weggewerkt. Lees verder ›
Je krijgt een dik boek voor je neus en je vraagt je af hoe je de inhoud ervan ooit in zo'n korte tijd in je op kunt nemen. Maar dan is er de opmerking dat je vooral de hoofdzaken moet leren en dat de bijzaken minder belangrijk zijn. Dat scheelt alweer. Tenminste, als je weet wat de hoofdzaken zijn. Lees verder ›
Veel leerlingen in het laatste jaar van de middelbare school hebben vorige week de uitslag gekregen van de eindexamens. Ben je geslaagd? Gefeliciteerd! En dan komt de grote vraag die iedereen je stelt: wat ga je nu doen? Lees verder ›
De veelgebruikte studiemethodes die over de hele wereld worden toegepast door een groot aantal studenten blijken niet effectief. Dat is de conclusie van een nieuw onderzoek dat gepubliceerd is in het Amerikaanse tijdschrift Psychological Science in the Public Interest. Maar hoe moeten we dan wél studeren? Lees verder ›
Studeren kost tijd en inspanning. Zie het daarom ook als een serieuze bezigheid. Veel studenten vergeten dat studeren te vergelijken is met een dag werken. De avond voor een werkdag zorg je dat je op tijd naar bed gaat, zodat je een goede nachtrust hebt. Waarom zou je dat voor een geplande studiedag niet doen? Lees verder ›